وصفات للعناية بــ...

آليوم چپت لگم موآضيع حلووهـ أتمنى تستفيدون

][][§¤°^°¤§][][ لپيآض آلأسنآن :
تدعگ آلأسنآن يوميآً ولمدة أسپوع پآلعسل آلطپيعي مع آلمعچون إلى أن تصپح پيضآء ثلچية ، ثم تدعگ گل ثلآث أيآم مرة وآحدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ

لتقوية آلأظآفر :
آخلطي ملعقة زيت لوز مع صفآر پيضة وضعيهآ على آلأظآفر لمدة رپع سآعة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

•للرگپ وآلآگوآع:
آعصري
ليمونة ثم آمزچي عصيرهآ مع مسحوق آلشوفآن وآفرگي آلرگپة وآلگوع پهذآ
آلمزيچ عدة مرآت في آليوم إلى أن تتخلصي من آللون آلأسود ، مع مرآعآة دهنهآ
پآلگريم آلمرطپ پعد ذلگ .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ

• لصفآء آلعينين :
قومي
پعمل حمآم غسيل لعينيگ پآستخدآم مقدآر فنچآن صغير من آلمآء مضآفآً إليه
ملعقة صغيرة من ملح آلطعآم ، ضعي عينيگ گل على حدة في آلفنچآن مع فتحهآ
وتحويل نظرتهآ في چميع آلآتچآهآت آلأخرى وسوف تدهشگ آلنتيچة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

• للحپوپ آلسودآء :
آختآري
ثمرتين گپيرتين من آلطمآطم آلنآضچة تمآمآً وآنزعي آلقشرة آلرقيقة منهآ
وآهرسيهآ پآلشوگة أضيفي مقدآر ملعقة من زيت آلزيتون أو آلقشدة وآمزچي
آلخليط چيدآً ، ثم ضعي طپقة منه على پشرة وچهگ فيمآ عدآ آلمنطقة آلمحيطة
پآلعينين وآترگيهآ مدة تترآوح پين 15/20 دقيقة ، فإذآ گآنت پشرتگ دهنية أو
پهآ حپ آلشپآپ يفضل أن تستغني عن آلمآدة آلدهنية آلقشدة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــ

• آلأنآنآس قآپض للپشرة :

لفآگهة
آلأنآنآس مفعول قآپض ، وهي مليئة پآلأنزيمآت آلتي تنعم آلپشرة . فمرري
قطعة من آلأنآنآس على پشرتگ وپحرگآت سريعة متوآزنة وستحصلين على پشرة نآعمة
ونضرة .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
• آلتين لصفآء آلپشرة :

فآگهة
آلتين تسآعد على تقليل آلدهون وإزآلة آلحپوپ وصفآء آلپشرة ، وذلگ پوضع
قليل من آلتين على آلوچه لمدة دقآئق ثم يغسل پآلمآء آلفآتر .

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ

•لپشره چميله:
للحصول على پشرة وضآءة وچميلة يغسل آلوچه پمآء آلپقدونس صپآحآً ومسآءً لمدة أسپوع...

وشگرآ............................................. ...][][§¤°^°¤§][][