أشهى المأكولات
فيحين موعد الإفطار وهي مازالت هناك ،،،
عزيزتي مشاركتك لزوجك وأبنائك الدعاء قبل الإفطار وتناول حبات التمر بهدوء ،، يبعث الشعور بلذة الصيام وبتنظيم الوقت والبعد عن الاسراف والتعجيل بالفطور وتأخير السحور يحقق الهدف والأجر بإذن الله ..
استراحة في حدائق الحب
تعلق روحي روحها قبل خلقها ومن بعد ما كنا نطافا وفي المهد
فـــــزاد كما زدنـا فأصبح نــاميا وليس إذا متنا بمنتــــــقض العـهد
ولكنه بــــــــــاق على كل حالة وزائرنا في ظلمة القبر واللــحد
المفتاح الثاني البسمة الرقيقة
- مفتاح البسمة الرقيقة
بعد الإنتهاء من هذا التدريب من المتوقع أن تتمتعي بالتالي :
ادخال السرور
تنمية الحب
شدة الإعجاب
كسب الحسنات
استلال الأحزان
تعريف مفتاح البسمة
هي طــــلاقة الوجه وتلألؤه عند النظر الى الزوج \ الزوجه
بما يشعر بعمق فرحة اللقاء وسعادة القلب وصدق الحب
أنواع الابتسامات الرقيقة
بسمة الرضا من أعماق القلب
بسمة الجمال في بسمة الوجه
بسمة تسلب الهموم وتنسي الأحزان
بسمة للغاضب ،تستل الآلام وبلسم للجراح
تدريبات ،،،
1- ابتسم وانظر لوجهك بالمرآه ،ثم اعبس ولا حظ الفرق ... ولاتنس الأثر
2- اظر لمن بجوارك مع الابتسامة مره ومع العبوس مرة أخرى ،،،
بدلوا المواقع ... ولاتنس الفرق
3- مفتاح الكلمة الطيبة
بعد الإنتهاء من التدرب على هذا المفتاح من المتوقع أن تتمتعي بالتالي :
كسب الحسنات (بالصدقه )
استلال الغضب
الشعور بالراحة والاستمتاع
احساس بالإرتقاء
تعريف مفتاح الكلمة الطيبة
ونعني بها انتقاء أرقى الكلمات في التعبير عن الحب والمشاعر للطرف الآخر
ولا يكتفي الشخص بحمل الهدية أو القيام بالواجبات
بل زينة الهدية في الكلمة المصاحبة
ولذة الطعام في أن نحيطه بأعذب الكلمات
وسائل عمليه لتحقيق مفتاح الكلمة الطيبة
الكلمة الطيبة في أول النهار
الكلمة الطيبة مع كل لقاء
الكلمة الطيبة مع كل طعام (غذاء القلب والجسد ).
الكلمة الطيبة قبل كل خروج ،،(سوف أفتقدك ، أخبريني عن شيئ احضره لك )
الكلمة الطيبة مع كل اهتمام ،،،،
الكلمة الطيبة عند الغضب (سامحك الله ، هداك الله ، غفر الله لك ،،،)
الكلمة الطيبة أثناء السفر .
الكلمة الطيبة عند المرض ..
الانتقال من الكلام السيئ الى الحسن الى الأحسن .
استراحة في حدائق الحـــــب
قولي أحبك كي تزيد وسامتي فبغير حبك لا أكون جميلا
قولي أحبك كي تصير أصابعي ذهبا وتصبح جبهتي قنديلا
قولي أحبك كي يتم تحولي فأصير قمحا أو أصير نخيلا
الآن قوليها ولا تترددي بعض الهوى لا يقبل التأجيلا
ملك أنا لو تصبحين حبيبتي أغزو الشموس مراكبا وخيولا
4- مفتاح الســـــــلام
بعد الانتهاء من التدرب على هذا المفتاح من المتوقع أن تتمتعي بالتالي :
إفشاء السلام << أحد الطرق الى الجنة
الوئـــــام
الشعور بالاطمئنان
نشر الرحمة
تعريف السلام
ونعني به الحرص على افشاء السلام من لحظة الاستيقاظ من النوم حتى العوده الى الفراش اللذيذ
وأن يكون السلام عنوان كل لقاء أو افتراق ..
أنواع مفتاح السلام ،،
السلام من أول لحظه بعد الاستيقاظ
السلام قبل الخروج
السلام عند دخول البيت
(فإذا دخلتم بيوتا فسلموا على أنفسكم تحية من عند الله مباركة طيبة )(النور:62 )
السلام الخاص قبل السفر
السلام الخاص بعد القدوم من السفر ،، أو بعد طول غياب .
وسائل عملية لتحقيق مفتاح السلام
السلام مع البسمة الأنيقه .
(واذا حييتم بتحية فحيوا بأحسن منها أو ردوها ) (النساء :86 )
السلام على أهل الزوج \ الزوجه < صلة الأرحام >
استراحة في حدائق الحب
منعت تحيتها فقلت لها حيي *** ماكان أكثرها لنا وأقلها ***
