نور الإسلام عربية نشيطة
جنسي : بلدي : المساهمات : 164 النقاط : 440 التقييم : 0 الأوسمة : last posts
| موضوع: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم الثلاثاء نوفمبر 20 2012, 18:44 | |
| كشفت دراسة دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يمكنهم التقليل من نسب ارتفاعه أو حتى تقليل مخاطر الإصابة به فى حال عدم الإصابة عن طريق الإحتفاظ بلياقة بدنية مرتفعة وسليمة مع ممارسة الرياضة بصورة معتدلة ومنتظمة . وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على عينة عشوائية من 278.6 ألف شخص تراوحت أعمارهم ما بين العشرين والثمانين عاماً ، حيث اعترف نحو 33% من المشاركين فى الدراسة عن وجود شخص فى الأسرة يعاني من ضغط دم مرتفع . وأشارت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا فى ممارسة الرياضة واستطاعوا المحافظة على مستوى لياقتهم البدنية المرتفعة نجحوا فى خفض 42% من فرص اصابتهم بضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى حافظ فيه البعض الأخر على ممارسة الرياضة بصورة معتدلة استطاعوا خفض بنسبة 26% فرص الإصابة بالمرض . | |
|
أمل عربية المديرة العامة
جنسي : بلدي : المساهمات : 20991 النقاط : 32971 التقييم : 53 الأوسمة :
| |
روعة المعانى عربية جديدة
جنسي : بلدي : المساهمات : 97 النقاط : 191 التقييم : 0 الأوسمة : last posts
| موضوع: رد: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم الأحد يوليو 28 2013, 17:06 | |
| شكرا" الك على الانتقاء الجميل
احساسك راقي جدا"
تقبلي مروري
دمتي بكل خير | |
|
هيبه انثى عربية جديدة
جنسي : بلدي : المساهمات : 79 النقاط : 83 التقييم : 0 الأوسمة : last posts
| موضوع: رد: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم الأحد أغسطس 04 2013, 17:56 | |
| أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ
دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ
أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ
لك الشكر | |
|
صدى الحرمان عربية فعالة
جنسي : بلدي : المساهمات : 201 النقاط : 229 التقييم : 0 الأوسمة : last posts
| موضوع: رد: التمتع باللياقة البدنية يساعد على تقليل مخاطر ضغط الدم الجمعة أغسطس 16 2013, 11:40 | |
| طرح في قمة الروعة والابداع سلمت الايادي على تميز مواضيعك واختياراتك راق لي ما طرحت هنا بارك الله فيك واثابك وجعلها في ميزان صالح الاعمال | |
|