العصير الأخضر لفقدان الوزن

العصير الأخضر لفقدان الوزن
أثبتت الدراسات ان شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم تساهم في عملية انقاص الوزن.

لإعداد هذا العصير قومي بتحضير الشاي الأخضر

4 أكواب ماء تغلى ثم يضاف اليها 2 ملعقة طعام شاي أخضر

ويترك لمدة ربع ساعه ثم يصفى ومن ثم يصب في قوالب لمكعبات الثلج

ويحفظ في الفريزر لحين الاستخدام

المقادير لإعداد كوب واحد:
6 مكعبات من الشاي الأخضر المثلج

1 كوب عصير العنب الأخضر الطازج

أو يمكن استخدام العصائر المركزة التي لايضاف لها السكر
أو حتى يمكن استخدام حبيبات العنب
1 حبة كمثرى متوسطة مقطعه

الطريقة:توضع جميع المقادير في الخلاط الى ان تنعم

.. يمكن استخدام المحليات الصناعية
منقول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
العصير الأخضر لفقدان الوزن

شكرا على الطرح المميز
عاشت الايادي
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

» اشهى الشوربات لتخفيف الوزن
» الكرز الأخضر: معقم للجسم وطارد للأمراض ...
» الطماطم, والبرتقال , والشاي الأخضر للوقاية من الإجهاض
» ساندوتش لفائف خبز البصل الأخضر بشاورما اللحم بالخطوات المصورة
» للوقايه من زياده الوزن في رمضان