عالج نفسك بالطعام!!!؟؟؟

نصائح وملاحظات أخرى


هناك دراسات قد أثبتت أن :-

1) الخرشوف له قدرة كبيرة على خفض نسبة الكوليسترول.

2) البصل له تأثير كبير في علاج الجلطات وزيادة سيولة الدم.

3) الكركديه والقرفة فائدة كبيرة لعضلة القلب.

4) أما أمراض الصدر والنزلات الشعبية والربو فتفيد معها الأغذية الغنية بفيتامين "ج" كالليمون والبرتقال والجوافة والأناناس والفراولة.

5) العرقسوس والتمرهندي والتليو فلها دور هام في علاج السعال والكحة ونزلات البرد.

6) الكرنب وورق العنب والثوم في علاج الربو.

7) التين والحلبة والبلح في علاج الربو الشعبي.

البقدونس والبصل والثوم والجرجير والفجل والشبت والكرنب فلها تأثير علاجي على المعدة والانتفاخات.

9) البلح والتوت والتليو تأثيرًا مهدئًا لاضطرابات الجهاز الهضمي والمغص، كما يفيد أيضًا في هذا المجال النعناع والقرفة والعرقسوس

---

منقوووووووول

مشكورة سوزي على الموضوع الرائع