منتديات أمل العربيات
الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Welcomet
منتديات أمل العربيات
الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Welcomet
منتديات أمل العربيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى نسائي عربي جزائري
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتديات تابعة لأمل العربيات




 

 الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اصالة وبس
المراقبة العامة
المراقبة العامة
اصالة وبس


جنسي : انثى
المساهمات : 1321
النقاط : 53
التقييم : 3

الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم   الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Emptyالأربعاء سبتمبر 03 2008, 20:12

نورد فيما يلي أهم الفواكه التي تفيد في علاج الأشخاص المصابين بفقر الدم وذلك نظرا لقيمتها الغذائيه العاليه ولا

حتوائها على كميات وافرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والبروتينات والكربو هيدرات وغيرها مع ذكر لأهم


الملا حظات المتعلقة بكل فاكهة .

1- التفاح : فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا

2-التمر :يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم

3-الكستناء :أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط

4-التين اليابس : مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا

5-المشمش:يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين

6-الموز : يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم

7- العنب : يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب

8- فول الصويا : سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب


الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا

10- اللوز : يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر

ملا حظة :

@@@@

إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ] مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين


والحوامل والأطفال [ وهو مضر جدا للمصابين بداء السكري ]



مع تمنياتي لي ولكم بالصحة والعافية


محبتكم النجمة اللامعه

ضحى


منقوووووووووووول


عدل سابقا من قبل اصالة وبس في السبت نوفمبر 08 2008, 14:41 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
المديرة العامة
المديرة العامة
أمل عربية


الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Abudha10
الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم 13394412
جنسي : انثى
بلدي : الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم 00algeria
المساهمات : 20991
النقاط : 32971
التقييم : 53
الأوسمة : الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Aoca_c10
آخر مواضيع العضو
مجموعة كبيرة من موديلات قنادر الصيف 2013/2014
القندورة السطايفية للعروس 2014
مخدات جميلة للخواتم لكن يصلحو لتزيين سرير العروس
سلسلة طريق النجاح- اليكم ملف خاص بالثلاثي الثالث ففي مادة العلوم الطبيعية
'الخبر'' تنشر رزنامة التوظيف في قطاع التربية 17 مسابقة لـ60 ألف منصب جديد
فروض واختبارات اللغة العربية والتربية الاسلامية الفصل 1 للسنوات 1+2+3+4 2012/2013
الفرض الأول من الثلاثي الثالث في مادة اللغة العربية


الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم   الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Emptyالخميس نوفمبر 06 2008, 22:18

شكرا حبيبتي ضحى

لكن اسمحيلي انقل الموضوع

لقسم الصحة والطب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amalal3arabiet.yoo7.com
سهام 21
العربية السوبر
العربية السوبر
سهام 21


جنسي : انثى
بلدي : الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم 00algeria
المساهمات : 9598
النقاط : 8657
التقييم : 21
الأوسمة : الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Odwa



الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم   الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Emptyالجمعة نوفمبر 07 2008, 11:30

شكرااا جزيلاا ضحى على الموضوع القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amalal3arabiet.yoo7.com/forum.htm
اصالة وبس
المراقبة العامة
المراقبة العامة
اصالة وبس


جنسي : انثى
المساهمات : 1321
النقاط : 53
التقييم : 3

الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم   الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم Emptyالسبت نوفمبر 08 2008, 14:42

الشكر لكم يا قمرات

لتواجدكم في موضوعي

:000:



:201:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه الأ كثر فائدة في علاج فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الحفاظ على السكر في الدم
» فائدة النوم في الظلام
» انواع ضغط الدم وسبب ارتفاعه
» مائة فائدة من أحكام الصيام
» الفواكه للحفاظ على صحة العيون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أمل العربيات :: العائلة والمنزل :: الصحة والطب-
انتقل الى: