Health - Important Tips -صحتك تهمنا

Important Tips




Answer the phone by
LEFTear

استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال




Do not drink coffee TWICE a day

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم




Do not take pills with COOL water

لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة




Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا




Reduce the amount of TEA you consume



قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا




Reduce the amount ofOILYfood you consume

قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة




Drink moreWATERin the morning, less at night

أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل



Keep your distance from hand phoneCHARGERS

ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن



Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time

لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة