عصير لزيادة الوزن وعصير لنقصان الوزن

:عصير لزياده الوزن


المقادير:

موزه وحده

2/1 علبة حليب سائل

2/1 ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق

2/1 ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور


الطريقه:

تخلط ...و تشرب

ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم

وصحتين وهنا
***********
عصير لانقاص الوزن

عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز

تخلط جميعن بلخلاط الكهربائى وبالعافية
ويستخدم هذا العصير للرجيم 3 مرات في اليوم
وصحة وعافية

منقول

يايا لذيذ

كثير

شكرا أختي بشرى

يعطيك الصحة

شكرا ياقمر علي تعبك
موضوع مفيد

شكرا بشرى