هاديه بس راضيه
مشرفة المائدة العصرية
جنسي : 
المساهمات : 170
النقاط : 136
التقييم : 0
 | | موضوع: جدول اسبوعى للعناية بالجسم الأحد يونيو 08 2008, 19:27 | |
| هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:
يوم الاجازة:
القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...
اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)
الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...
الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...
يوم الإستحمام:
للجسد كله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...
بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...
يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...
شفتيك:
ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...
صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...
أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...
| |
|
أمل عربية
المديرة العامة
جنسي :
بلدي : 
المساهمات : 20991
النقاط : 32971
التقييم : 53
الأوسمة : 
| |
fati_reb
المراقبة العامة
جنسي :
المساهمات : 2023
النقاط : 241
التقييم : 3
الأوسمة : 
| | موضوع: رد: جدول اسبوعى للعناية بالجسم الجمعة يوليو 25 2008, 19:48 | |
| | |
|
فله الجميله
حبيبة الكل
جنسي :
المساهمات : 2386
النقاط : 9
التقييم : 3
| | موضوع: رد: جدول اسبوعى للعناية بالجسم الأربعاء يوليو 30 2008, 05:48 | |
| | |
|
أمل عربية
المديرة العامة
جنسي :
بلدي :
المساهمات : 20991
النقاط : 32971
التقييم : 53
الأوسمة :
| | موضوع: رد: جدول اسبوعى للعناية بالجسم الأربعاء يوليو 30 2008, 13:15 | |
| | |
|
اصالة وبس
المراقبة العامة
جنسي :
المساهمات : 1321
النقاط : 53
التقييم : 3
| | موضوع: رد: جدول اسبوعى للعناية بالجسم الخميس يوليو 31 2008, 02:08 | |
| | |
|
