سهام 21
العربية السوبر
جنسي : 
بلدي : 
المساهمات : 9598
النقاط : 8657
التقييم : 21
الأوسمة : 
 | | موضوع: الفاكهة بعد الطعام اشبه بسم الأحد مايو 31 2009, 20:19 | |
| مسآئكم / صبآحكم خير
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ,
كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة
في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو
إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما
أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ولكنها
عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية
الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير
العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو
ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول
وجبة كاملة من الفاكهة.
من أجل صحتكم
مودتي
.^_^.
| |
|
sara015
عربية نشيطة
جنسي :
المساهمات : 116
النقاط : 134
التقييم : 0
الأوسمة : 
| | موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بسم الأحد أغسطس 09 2009, 19:27 | |
| | |
|
دآنــهــ
عربية جديدة
جنسي :
بلدي : 
المساهمات : 12
النقاط : 14
التقييم : 0
الأوسمة :
| | موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بسم الثلاثاء أغسطس 11 2009, 12:26 | |
| | |
|
سهام 21
العربية السوبر
جنسي :
بلدي :
المساهمات : 9598
النقاط : 8657
التقييم : 21
الأوسمة :
| | موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بسم الثلاثاء أغسطس 11 2009, 18:40 | |
| | |
|
KASANDRA
عربية جديدة
جنسي :
المساهمات : 1
النقاط : 1
التقييم : 0
الأوسمة :
| | موضوع: رد: الفاكهة بعد الطعام اشبه بسم الأربعاء أغسطس 12 2009, 18:02 | |
| | |
|
