::::::المشي يزيد الذكــــــاء::::::

::::::المشي يزيد
الذكــــــاء::::::

السلام
عليكم

صباحكم // مساكم صحة و سعادة

المشي يزيد الذكاء..!!

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية
مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف
الوزن فحسب ،،

وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!

وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها
مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء
المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك
وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط
بين الأمرين ...

مرسي علييك زيييييييييييينة

» مخااااااطر المشي على السراميك ــــــ تنبية مهم
» الإفراط في القهوة يزيد الصداع
» الشخير يزيد خطر الموت بالسرطان
» الشخير يزيد خطر الموت بالسرطان
» احتضان طفلك يزيد من دكائه